巨乳になるマッサージ方法

バストアップビフォアフた

巨乳になりたい女性は非常に多く、バストに関する悩みを抱えている女性は増えています。そのためバストアップサプリ、バストアップクリームなど様々なバストアップアイテムが登場しています。

 

今回はその中でもお金をかけずにバストアップできるバストアマッサージに注目していきます。
胸を大きくするバストマッサージ方法をご紹介しましょう。

バストマッサージは毎日続けることが重要

 

バストマッサージは様々なやり方がありますが、大切なのは毎日続けることです。
マッサージ方法が難しくて毎日行うのが面倒になってしまうと意味がありません。

 

1日5分でも継続して行うことでバストを大きくすることができるのです。

 

そこでバストマッサージを行うには、この2つに重点を置きましょう。

  • 簡単か?
  • 無理なく毎日続けられるか?

 

今すぐできる簡単バストアップマッサージ方法

簡単なので毎日できるマッサージ方法です。(マッサージのやりすぎや痛くなるまでやらずほどほどにしましょう♪)

脇からデコルテ部分

脇の下からバストの上の方へデコルテ部分をマッサージ。

 

小さい円を描くように優しくくるくるとマッサージ。
ゆっくりさすっていきましょう。

 

これを3回行います。

 

持ち上げる

次に下から上へ持ち上げるバストマッサージを行います。

 

バストを下から手のひらで包むように持ち上げます。

 

これを3回行ってください。

 

寄せてあげる

手を交差させるイメージで脇の下に反対側の手を入れて、背中や脇に流れたバストの肉を中央に寄せ集めていきます。

 

ななめ上にゆっくりと寄せてあげるイメージで。

 

このマッサージを3回行います。


毎日のバストマッサージはこれだけでOK。
テレビを見ながら、お風呂に入りながらリラックスした状態で行うと効果的ですよ。

 

もっと本格的に!DVDで勉強しながらできる♪バストマッサージ方法

バストアップラボ
様々な人気雑誌でもよく取り上げられている、
バストアップラボのDVDをご存知ですか?

 

バストアップラボのマッサージは2分26秒だけなので毎日できますよね♪5分もかからないので毎日の負担にはなりません♪

 

バストアップラボのDVDの内容を紹介♪

 

バストアップラボのDVDは2枚組となっています。
基本的には1枚目だけでバストアップマッサージはほぼ完了です。
バストアップラボ
2枚目は左右の大きさが違う人向けの内容や肩こりに悩んでいる人向けなど、胸で悩んでいる人用になっています。

 

気になるバストアップ方法はストレッチやリンパケア、姿勢や骨盤の矯正方法などが紹介されています。

 

 

belta

バストアップマッサージ方法1

 

 

その他のバストアップ

バストアップと聞くと、どんなことを思い浮かべますか?

この2つのどちらかを思い浮かべるようですよ。

  • バストを大きくする
  • 垂れたバストを上にあげる

バストの悩みによって、それぞれ思い浮かべることが違うようなのです。

 

ここでは、垂れたバストをアップさせる方法を紹介します。

 

垂れたバストをアップさせるのに効果的なのは、腕立て伏せ。
でも腕立て伏せができない女性って意外と多いんです。

 

1番簡単な腕立て伏せは、壁を利用した方法。

 

壁の前に立ち、壁に手をつきヒジを曲げ10秒間キープします。
これを10回〜20回ほど繰り返すだけ。

 

壁から離れるほど難しくなります。
慣れたら壁から少し離れた位置から始めましょう。

 

もっと慣れたら、ヒザをついた形の腕立て伏せに移行しても良いですね。
もちろん普通の腕立て伏せができる人は、それで行ってください。

 

普段から背筋を伸ばして姿勢を良くすることでも見た目が変わってきますよ。
背筋を伸ばすと、自然とお腹にも力が入るので、
ポッコリお腹も引き締まって一石二鳥。

バストマッサージで得られる効果とは?

バストマッサージを行うと、血行がよくなるのでバストに栄養が届きやすくなります。

 

バストの成長には、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンが必要です。
バストに栄養が届きやすくなればホルモンもスムーズに運搬され、バストは成長しやすくなるでしょう。

 

またバストマッサージを行うと女性ホルモンを分泌する乳腺自体が刺激され発達します。乳腺が発達するとその周りに脂肪も増えるのでバストが大きくなりますよ。

 

 

絶対に巨乳になりたいと思う人はバストアップラボを試して!!

どうしても胸を大きくしたい人はバストアップラボを試してください。
その他のマッサージ方法も紹介していますが、自信を持って販売しているバストアップラボと比べるとやはり劣ってしまいます。

バストアップマッサージ方法3

マッサージと併用!1番人気:手軽なバストアップサプリ


1つ目のバストアップ方法としておすすめしたいのがバストアップサプリです。
バストアップサプリはバストを大きくするための有効成分が配合されたサプリで、飲むだけで簡単にバストが大きくなるというもの。

 

バストアップサプリは胸にコンプレックスを抱く女性によって救世主的存在であり、手軽に服用できるとあって非常に人気を集めています。
バストアップサプリについてすごく詳しく紹介しているサイトを参考にしてもいいと思います。

 

 

またバストアップサプリの中にはバストアップ効果はもちろんのこと、ハリ、ツヤのあるすべすべ肌になれる美肌効果に優れたものや、ダイエット効果が期待できるものもあります。

 

価格に関しては商品によってばらつきがあるので、長期購入できる程度のバストアップサプリを購入するのがおすすめです。

 

人気のバストアップサプリはコレ♪♪

 

初回0円で試せて人気急上昇!B−UP

 

健康食品大手ブランドのオーガニックレーベルから出たバストアップサプリ!
プエラリアはもちろんの事、砂糖を分解するギムネマ・脂肪を燃やすカプサイシン(赤唐辛子)などの成分も配合されているので、
ダイエット×バストアップにもってこいのサプリメントで人気を得ています♪

 

オーガニックレーベルの商品でよく見かける「初回無料」。 
自信のある商品だからこそ、たくさんの人に試してほしい!という意気込みだとか。
でも初回無料だけではなく、120日間返品OK!という所もすごく良心的ですよね♪

【使用した感想】

大きな粒は飲みにくいのですが、B−UPのサプリは飲みやすい大きさ♪
そして、1カ月で2.3キロ減量できました!!?(私にとって2.3キロはすごく大きい!) 
ダイエットするとバストが落ちるんでは…?と思っていたのに、 バストはそのまま!というより、ハリがでた気がします♪(バストが上向きになった?)
無料でこんな良い結果になるとは!
ということで、1位に選ばせて頂きました(^^)/

 

 

 

サプリ+ジェルで徹底的に!ベルタプエラリア

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葉酸サプリや女性用育毛剤などの商品でも人気の、BELTAから出た明日とアップサプリ、ベルタプエラリア。
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そしてこのベルタのバストアップサプリで魅力的なのは、毎月6980円でサプリメントにバストアップジェルがついてくる所!!
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【使用した感想】

ベルタプエラリアは私も実際に利用しています。
パッケージもシンプルなので普通に置いていても恥ずかしく無いですし♪
そして私が気になってたジェル!! かなり伸びもよくて、マッサージしやすいです!
ジェルでマッサージし始めてから、胸の血色が良くなった?というか、潤いがでたような感じがします!
ハリも出たし・・・☆
サプリとマッサージで徹底的にバストアップしたい!という方はぜひおすすめです(^^)/

 

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